ALIMENTAZIONE
INTEGRAZIONE E SUPPLEMENTAZIONE
19 settembre 2010
Padova
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Nuove frontiere dell’alimentazione per
lo sportivo
PROGRAMMA
 | Fisiologia degli alimenti (carboidrati, grassi, proteine, sali minerali,
vitamine, acqua); |
| Cosa sono i supplementi, perché e come si usano, quando e quanto nella
varie tipologie sportive; |
| Ultime ricerche su: piruvato, okg (alfa cheto glutammato), acido
alfalipoico, c.l.a. (acido linoleicoconiugato), 7 cheto dea, fosfatidilserina, iperico,
efedrina, omega 3, colina, sinefrina, ecc. |
| Sindromi anoressiche e bulimiche nell’ambito della pratica ginnico
sportiva; |
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ALLENAMENTO
PER MORFOLOGIA E BIOTIPOLOGIA
18 settembre 2010
Padova
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Un valido ed innovativo aiuto per l’Istruttore
di palestra ed il Personal Trainer, per creare una serie di protocolli di allenamento in
base alle diverse tipologie fisiche e strutturali. Una nuova realtà di approccio alla
composizione di una scheda di allenamento strettamente personalizzata.
PROGRAMMA
| Perché suddividere i biotipi |
| Come riconoscere il biotipo |
| Protocolli di lavoro |
| L’influenza del biotipo sulla scelta dell’attività fisica |
| Biotipo e influenze ormonali |
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BIOMECCANICA e Tecniche di
allenamento in sala Fitness
da concordare 2010
Padova
Brescia
PROGRAMMA
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Biomeccanica applicata in sala fìtness
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Approfondimento ed affinamento delle
tecniche di allenamento |
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Compilazione delle schede di allenamento
relativamente agli obiettivi prefissati. |
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TRAUMATOLOGIA DELLO
SPORT E RIABILITAZIONE
NEL CENTRO FITNESS
data da destinarsi
Padova
Numerosi sono i casi di lesione tra i Clienti dei
Centri Fitness. E’ sempre più richiesta competenza e professionalità per il
trattamento di tali casi estremamente delicati. Spesso in collaborazione con il medico
fisiatra si affronta un programma riabilitativo.E’ quindi proprio al medico che ci
rivolgiamo per avere degli utili consigli.
PROGRAMMA
| Le lesioni da sport: traumatiche e da sovraccarico |
| Lesioni muscolari: esperienze in traumatologia sportiva |
| Lesioni capsulo-legamentose della caviglia nello sport. L’approccio
dalla fase dolorosa al recupero funzionale |
| Rieducazione funzionale della spalla nelle principali patologie
dell’atleta |
| Lesioni dei menischi, legamenti crociati, legamenti collaterali |
| Nozioni di pronto soccorso in seguito a traumi sportivi |
| Il team riabilitativo nello sport |
| L’allenamento propriocettivo nel contesto della preparazione
dell’atleta e della riabilitazione di un qualsiasi soggetto |
| Le sindromi rotulee |
| Cenni di riabilitazione dopo ricostruzione del legamento crociato
anteriore |
| Il soggetto lombalgico: indicazioni e controindicazioni nella pratica del
fitness |
| La riabilitazione nelle principali tendinopatie inserzionali: pubalgia,
tendinite rotulea, epicondiliti, tendinite achillea |
| Le lesioni muscolari: classificazione e loro trattamento |
| Esercizi in catena cinetica aperta e chiusa nel trattamento delle
principali patologie sportive |
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ALGIE E PARAMORFISMI
data da destinarsi
Padova
Brescia
Un aiuto per riconoscere ed inquadrare un
atteggiamento scorretto o un’alterazione scheletrica, per saper interpretare una
diagnosi medica, per saper programmare un allenamento mirato al miglioramento dello stato
fisico.
PROGRAMMA
| Le principali alterazioni dello scheletro |
| Applicazioni pratiche in sala fitness per i più frequenti paramorfismi |
| Algie vertebrali e cause scatenanti |
| Illustrazione, prevenzione e trattamento dei principali abiti paramorfici |
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GINNASTICA ANTALGICA
data da destinarsi
Padova
Brescia
Master di tipo pratico
PROGRAMMA
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Gli esercizi nelle cervicalgie.
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Gli esercizi nelle lombalgie di origine
muscolare e di origine articolare. |
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Altri esercizi specifici della Ginnastica
Antalgica.
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